Sådan får du et langt liv- 9 konkrete ting, du selv kan gøre

Glem alt om rynkecremer og sellerikurer. Elektronista bringer dig en helt videnskabeligt underbygget guide til det lange og det gode liv. Med udgangspunkt i bestselleren Gopler ældes baglæns fortæller forfatter, biolog og aldersforsker Nicklas Brendborg, hvad du rent faktisk selv kan gøre for at få tidens tand til at bide langsommere. En podcast du helt sikkert bliver klogere og lever længere af.
I en nytårsudgave af Elektronista podcasten taler Christiane Vejlø med Nicklas om de fascinerende ting videnskaben fortæller os om levende væsners liv og død. Nicklas bedste råd til et langt liv er “hold dig i live de næste 20 år”. Baggrunden for det råd, er at der lige nu sker utrolig meget indenfor aldersforskningen og de teknologiske muligheder, som vil hjælpe os både med at holde sygdomme fra døren og fikse os, når de kommer. Du kan følge @nbrendborg på twitter og finde bogen på saxo.com


Vi har ingen vatrondeller
Kan du kan lytte den her video til ende uden at få omkvædet på hjernen? 😂Så…

Rejseguide til Bali med teens
Når ens unger- i mit tilfælde enearvingen træder ud af børneskoene og ind i et par…

Har manosfæren drysset lidt på dansk politik?
Det har længe været et fænomen på de sociale medier. Den såkaldte Manosfære. Lige nu er…

90’ernes største dille fylder 30 år, og den lever faktisk stadig i bedste velgående.
Du husker måske mest de insisterende, høje, lyde end noget andet. Men den lille Tamagotchi, der tog verden med storm i midten af 90’erne fylder 30 år, og det lille lomme kæledyr har det stadig forrygende efter tre årtier.

Pokémon fylder 30 år – Et tilbageblik på et af de største kulturfænomener
Pokémon-serien fylder 30 år. Vi tager dig på rejsen fra det første GameBoy spil helt op…

Analyse: Hvordan ser fremtidens arbejdsstyrke ud?
Bliver robotterne vores ligeværdige kollegaer eller bare et værktøj? Bliver de vores lydige tjenere eller vores…
Del
Christiane Vejlø
Christiane er direktør for Elektronista Media og en af Danmarks førende eksperter i digital kultur, digitalt content og forholdet mellem mennesker og teknologi. Christiane holder foredrag og rådgiver om digitale trends i ind- og udland. Hun har en kandidatgrad i religionsvidenskab og medievidenskab og så sidder Christiane i dataetisk råd. Følg @christianevejlo på Twitter og på Instagram.








Simon Dansker Melchiorsen
januar 1, 2022Hej Elektronista.
Jeg har hørt dit program i mange år. Men dine ni konkrete råd er noget værre hø.
Jeg er sikker på at Niklas er en dygtig mand; men han siger kun almindeligt husmorråd, de fleste undersøgelser “tyder på”, men kan ikke konkluderer noget. Det lød som en bog, du var glad for, fordi den var enig med dig. Øv.
Pyt. Det har været godt indtil nu. Tak for det. Du er imponerende vidende og dejligt nysgerrig. Tak.
Venlig hilsen Simon
Christiane Vejlø
januar 4, 2022Hej Simon
Tak for din kommentar og fordi du lytter med. Men jeg vil bestemt anbefale bogen Den går meget mere i dybden med videnskaben og er bestemt mere end husmoderråd. Bogen gav mig en masse ny viden så jeg vil ikke sige jeg som udgangspunkt var enig med den. Faktisk havde jeg også håbet Nicklas kunne have understøttet at vin er VIRKELIG godt og sundt ;-)
Christiane