Sådan får du et langt liv- 9 konkrete ting, du selv kan gøre

Glem alt om rynkecremer og sellerikurer. Elektronista bringer dig en helt videnskabeligt underbygget guide til det lange og det gode liv. Med udgangspunkt i bestselleren Gopler ældes baglæns fortæller forfatter, biolog og aldersforsker Nicklas Brendborg, hvad du rent faktisk selv kan gøre for at få tidens tand til at bide langsommere. En podcast du helt sikkert bliver klogere og lever længere af.
I en nytårsudgave af Elektronista podcasten taler Christiane Vejlø med Nicklas om de fascinerende ting videnskaben fortæller os om levende væsners liv og død. Nicklas bedste råd til et langt liv er “hold dig i live de næste 20 år”. Baggrunden for det råd, er at der lige nu sker utrolig meget indenfor aldersforskningen og de teknologiske muligheder, som vil hjælpe os både med at holde sygdomme fra døren og fikse os, når de kommer. Du kan følge @nbrendborg på twitter og finde bogen på saxo.com


Er vi unfair overfor AI, når vi prompter den til noget ubehageligt?
At forholde sig til AI betyder at forholde sig til at være menneske. Det har jeg…

2025 er et af de mest spændende år for robotstøvsugere
Okay, hvor vildt kan det blive? Vildere end du tror. Der sker en masse innovation blandt robotstøvsugere, og vi guider dig igennem tre af 2025s mest interessante robotter.

Sådan overlever journalistikken en fremtid med AI. 10 afgørende strategiske tips til den traditionelle mediebranche
Grafik: Elektronista Media/Midjourney AI skriver allerede bedre og hurtigere end middelmådige journalister. Men er der så…

Vejlø i Børsen: I investeringer handler det ikke kun om økonomisk afkast
I et nyligt interview med Børsen delte jeg min filosofi om investeringer: Afkast bør ikke kun…

Kulturminister udpeger digital analytiker Christiane Vejlø til DR’s nye bestyrelse
December 2024DR’s nye bestyrelse er nu på plads. Digital analytiker og direktør i Elektronista Media Christiane…

Gamingguide – Assasin’s Creed Shadows og Atomfall
Uanset om du er til samuraier, poetiske solnedgange eller en meget britisk fortolkning af jordens undergang, så finder du nogle af tidens bedste spil i vores gamingguide.
Del
Christiane Vejlø
Christiane er direktør for Elektronista Media og en af Danmarks førende eksperter i digital kultur, digitalt content og forholdet mellem mennesker og teknologi. Christiane holder foredrag og rådgiver om digitale trends i ind- og udland. Hun har en kandidatgrad i religionsvidenskab og medievidenskab og så sidder Christiane i dataetisk råd. Følg @christianevejlo på Twitter og på Instagram.
Simon Dansker Melchiorsen
januar 1, 2022Hej Elektronista.
Jeg har hørt dit program i mange år. Men dine ni konkrete råd er noget værre hø.
Jeg er sikker på at Niklas er en dygtig mand; men han siger kun almindeligt husmorråd, de fleste undersøgelser “tyder på”, men kan ikke konkluderer noget. Det lød som en bog, du var glad for, fordi den var enig med dig. Øv.
Pyt. Det har været godt indtil nu. Tak for det. Du er imponerende vidende og dejligt nysgerrig. Tak.
Venlig hilsen Simon
Christiane Vejlø
januar 4, 2022Hej Simon
Tak for din kommentar og fordi du lytter med. Men jeg vil bestemt anbefale bogen Den går meget mere i dybden med videnskaben og er bestemt mere end husmoderråd. Bogen gav mig en masse ny viden så jeg vil ikke sige jeg som udgangspunkt var enig med den. Faktisk havde jeg også håbet Nicklas kunne have understøttet at vin er VIRKELIG godt og sundt ;-)
Christiane