Sådan får du et langt liv- 9 konkrete ting, du selv kan gøre

Glem alt om rynkecremer og sellerikurer. Elektronista bringer dig en helt videnskabeligt underbygget guide til det lange og det gode liv. Med udgangspunkt i bestselleren Gopler ældes baglæns fortæller forfatter, biolog og aldersforsker Nicklas Brendborg, hvad du rent faktisk selv kan gøre for at få tidens tand til at bide langsommere. En podcast du helt sikkert bliver klogere og lever længere af.
I en nytårsudgave af Elektronista podcasten taler Christiane Vejlø med Nicklas om de fascinerende ting videnskaben fortæller os om levende væsners liv og død. Nicklas bedste råd til et langt liv er “hold dig i live de næste 20 år”. Baggrunden for det råd, er at der lige nu sker utrolig meget indenfor aldersforskningen og de teknologiske muligheder, som vil hjælpe os både med at holde sygdomme fra døren og fikse os, når de kommer. Du kan følge @nbrendborg på twitter og finde bogen på saxo.com


Sidder vi lige nu og maler vores fingernegle med AI?
Der var engang, hvor vi mennesker var utrolig begejstrede over at det nufundne radioaktive stof radium…

Din influencer er AI- er du ligeglad?
Aitana López er 25 år gammel. Hun er en fitnessglad, smuk kvinde fra Spanien. Hun har…

Lyst til at være mere doven? 3 gadgets der gør hverdagen nemmere
Vi har fundet tre gadgets, der kan gøre din hverdag lidt nemmere og lidt bedre. Uanset hvor doven du er.

Guide til London med teens
At skulle planlægge en London tur for to 17 årige lagde et vist pres på mig….

Gamingguide: Ghost of Yotei og Cronos: The New Dawn
Uanset om du er til maleriske landskaber i udkanten af Japan eller vil igang med den uhyggelige Halloween-stemning, så er der noget at finde i vores gaming guide.

På særligt ét punkt står Googles Pixel 10 i stærk modsætning til Apples nye iPhone 17
Årets smartphones fra Google og Apple er nærmest filosofiske statements. Den ene er med fuldt fokus på AI og den anden er fuldkommen ligeglad.
Del
Christiane Vejlø
Christiane er direktør for Elektronista Media og en af Danmarks førende eksperter i digital kultur, digitalt content og forholdet mellem mennesker og teknologi. Christiane holder foredrag og rådgiver om digitale trends i ind- og udland. Hun har en kandidatgrad i religionsvidenskab og medievidenskab og så sidder Christiane i dataetisk råd. Følg @christianevejlo på Twitter og på Instagram.








Simon Dansker Melchiorsen
januar 1, 2022Hej Elektronista.
Jeg har hørt dit program i mange år. Men dine ni konkrete råd er noget værre hø.
Jeg er sikker på at Niklas er en dygtig mand; men han siger kun almindeligt husmorråd, de fleste undersøgelser “tyder på”, men kan ikke konkluderer noget. Det lød som en bog, du var glad for, fordi den var enig med dig. Øv.
Pyt. Det har været godt indtil nu. Tak for det. Du er imponerende vidende og dejligt nysgerrig. Tak.
Venlig hilsen Simon
Christiane Vejlø
januar 4, 2022Hej Simon
Tak for din kommentar og fordi du lytter med. Men jeg vil bestemt anbefale bogen Den går meget mere i dybden med videnskaben og er bestemt mere end husmoderråd. Bogen gav mig en masse ny viden så jeg vil ikke sige jeg som udgangspunkt var enig med den. Faktisk havde jeg også håbet Nicklas kunne have understøttet at vin er VIRKELIG godt og sundt ;-)
Christiane