Sådan får du et langt liv- 9 konkrete ting, du selv kan gøre

Glem alt om rynkecremer og sellerikurer. Elektronista bringer dig en helt videnskabeligt underbygget guide til det lange og det gode liv. Med udgangspunkt i bestselleren Gopler ældes baglæns fortæller forfatter, biolog og aldersforsker Nicklas Brendborg, hvad du rent faktisk selv kan gøre for at få tidens tand til at bide langsommere. En podcast du helt sikkert bliver klogere og lever længere af.
I en nytårsudgave af Elektronista podcasten taler Christiane Vejlø med Nicklas om de fascinerende ting videnskaben fortæller os om levende væsners liv og død. Nicklas bedste råd til et langt liv er “hold dig i live de næste 20 år”. Baggrunden for det råd, er at der lige nu sker utrolig meget indenfor aldersforskningen og de teknologiske muligheder, som vil hjælpe os både med at holde sygdomme fra døren og fikse os, når de kommer. Du kan følge @nbrendborg på twitter og finde bogen på saxo.com


Vinterferiens bedste underholdning- uanset hvilken slags nørd du er
Vinterferien har meldt sin ankomst, og her er tre anbefalinger til film, spil og brætspil.

Gamingguide: South of Midnight og Days Gone Remastered
Uanset om du er til overnaturlige væsener i South of Midnight, eller zombier og motorcykler i Days Gone finder du det i vores gamingguide

Lille gadget skal hjælpe dig med at droppe din telefon
Gør din telefon fuldkommen ubrugelig med det lille ‘Brick’ gadget, så du kan fokusere på det, du synes er vigtigere her i livet.

Podcasten Så må du have held og lykke med det i hvertfald har vokseværk
Podcasten Så må du have held og lykke med det i hvertfald- med Kristina May og…
Super Mario fylder 40 – Et tilbageblik på en af de mest populære spilfigurer nogensinde
Den evigt populære blikkenslager fylder 40 år, og vi tager et tilbageblik på hans rejse fra totalt ukendt figur i 1981 til en af de mest genkendelige spilfigurer i verden.

Streaming: Dokumentar om de visuelle effekter i Star Wars er en smuk nørdet tidslomme
Dokumentarserien Light & Magic giver et helt unikt indblik i skabelsen af moderne film effekter og de film der forandrede verden.
Del
Christiane Vejlø
Christiane er direktør for Elektronista Media og en af Danmarks førende eksperter i digital kultur, digitalt content og forholdet mellem mennesker og teknologi. Christiane holder foredrag og rådgiver om digitale trends i ind- og udland. Hun har en kandidatgrad i religionsvidenskab og medievidenskab og så sidder Christiane i dataetisk råd. Følg @christianevejlo på Twitter og på Instagram.








Simon Dansker Melchiorsen
januar 1, 2022Hej Elektronista.
Jeg har hørt dit program i mange år. Men dine ni konkrete råd er noget værre hø.
Jeg er sikker på at Niklas er en dygtig mand; men han siger kun almindeligt husmorråd, de fleste undersøgelser “tyder på”, men kan ikke konkluderer noget. Det lød som en bog, du var glad for, fordi den var enig med dig. Øv.
Pyt. Det har været godt indtil nu. Tak for det. Du er imponerende vidende og dejligt nysgerrig. Tak.
Venlig hilsen Simon
Christiane Vejlø
januar 4, 2022Hej Simon
Tak for din kommentar og fordi du lytter med. Men jeg vil bestemt anbefale bogen Den går meget mere i dybden med videnskaben og er bestemt mere end husmoderråd. Bogen gav mig en masse ny viden så jeg vil ikke sige jeg som udgangspunkt var enig med den. Faktisk havde jeg også håbet Nicklas kunne have understøttet at vin er VIRKELIG godt og sundt ;-)
Christiane