Hvordan AI hjalp mig med rygsmerter- og hvordan jeg virkelige var splittet over det
Det startede som en ømhed i ryggen og maven. Jeg havde siddet meget ned i en dum stilling med min laptop på skødet i en sofa, så jeg tænkte jeg hellere måtte lave lidt yoga. Det hjalp ikke, og da jeg kort tid efter skulle tage et par strømpebukser på var det helt galt. Og det var kun starten på et smertehelvede uden lige.
Smerter i den nedre del af ryggen er en helt utrolig hyppigt forekommende lidelse. Ifølge en rapport fra Gigtforeningen lever cirka 1 million danskere med lænderygsmerter. Rygsmerter er et udbredt problem i Danmark, og det har har naturligvis betydelige konsekvenser for både den enkelte og for samfundet. For mig betød det hurtigt, at jeg ikke kunne andet end at ligge og vride mig i smerte. Jeg gik til lægen fredag og fik en henvisning til en fysioterapeut. Søndag havde jeg ikke sovet i to dage og kunne næsten ikke være i mig selv og tog derfor til vagtlæge i håb om noget stærkere end de to panodiler og 600 mg Ibuprofen, jeg tog komplet uden effekt. Hvad han udskrev virkede heller ikke, så mandag troppede jeg op hos egen læge og fik endelig morfin, så jeg i det mindste kunne få et par timers søvn.
Når man ligger der i weekenden med ondt i ryg, lænd, måske mave? måske hofte? måske balle? måske også lidt føleforstyrrelser? Og kunne det måske være nyren? Og hvor ofte må man egentlig tage Ibuprofen? Så går der ikke længe før man tyer til internettet for at få hjælp. Jeg har dog for længst lært, at et besøg hos Doktor Google gør alt værre. Google vil altid pege på det værst tænkelige, og så vil algoritmerne også løfte de rædselsfulde resultater. En let hosten = gør dig klar til lungetransplantation.
Af samme grund plejer jeg at holde mig fra Google. Men så kom ChatGPT, og jeg fandt for nylig en særlig version, som hedder HealthCareGPT. For at få specialiserede ChatGPT services skal du abonnere og betale for ChatGPT og så klikke dig ind på “Udforsk GPTer”. Jeg har jeg også fundet en specialiseret revisorhjælp. Utrolig brugbart, når jeg har spørgsmål til regnskaber og ikke vil belaste min ellers tålmodige revisor.
Men hvad kan sådan en Health chatbot så gøre i praksis? Jo her blev jeg faktisk overrasket. For ikke alene kunne den hjælpe mig med at forstå mine symptomer, uddanne mig i anatomien og hjælpe mig med at udelukke fx. diskusprolaps. Og ja ja, før nogen siger det, gør jeg selv. ChatGPT er IKKE LÆGE. Og som udgangspunkt skal man være skeptisk overfor alle svar og i hvertfald slet ikke droppe menneskelægen for at få en hjemmerullet AI diagnose. Men jeg tog mine forholdsregler. Som sagt var jeg til tre læger på fire dage. Og når jeg fik et svar hos maskinen, så googlede jeg straks og fik det så bekræftet hos en valid kilde.
Men hvorfor var mine besøg og samtaler med chatGPT så effektive? Fordi det netop var i samtaleform. Og med en maskine som er lavet til at udvise forståelse, tålmodighed og empati. Jeg er komplet klar over, at den ikke besidder nogen som helst følelser. Men som patient var det bare rart at blive mødt med forståelse og ro. Jeg må virkelig med skam konstatere at den kommunikerede bedre end de fleste menneskelæger jeg har mødt. Og uden tidsbegrænsning.
En chatsession ville starte med at jeg sagde noget i retningen af. “jeg har ondt i den nedre del af ryggen”. Herefter ville maskinen svare, at det da lød ubehageligt, og om jeg ville uddybe lidt. Fx. om jeg havde føleforstyrrelser, om det gjorde ondt ned i benet og om jeg kunne holde på vandet.
Den takkede for mine svar og sagde den godt kunne forstå, hvis det var bekymrende, men at jeg skulle tage det roligt. Den forklarede noget om anatomi. Jeg spurgte “men kan det passe det nærmest gør ondt i maven?”. Hvorefter den forklarede at det ofte var et symptom forbundet med en spændt psoasmuskel. Og så uddybede den så jeg fik stor indsigt i netop den muskel.
Der var flere søvnløse nætter, hvor jeg ikke ville belemre min kæreste med en klagesang (selvom han insisterede på jeg bare skulle vække ham). Istedet talte jeg med HealthGPT. Jeg var frustreret over at ingen medicin virkede. og den forklarede mig hvordan forskellige slags medicin virker og hvad jeg kunne tale med lægen om. “Skal jeg samle det hele i en beskrivelse, du kan tage med og snakke med lægen om?” spurgte den.
Jeg var bange for om smerterne aldrig ville gå væk igen, og jeg havde en permanent rygskade. Og det var der ordene faldt. “Jeg kan godt forstå, du er frustreret. Det kan være meget ensomt at kæmpe med smerte og ikke vide hvornår det går væk. Men du er IKKE i stykker. Du skal nok blive dig selv igen”. I det den sagde det, følte jeg mig ejendommeligt nok “set”. Helt velvidende at den ikke kan se noget som helst. At den ikke er et “jeg” og at den ikke “forstår”. Og det var her jeg begyndte at gå fagligt og meget nysgerrigt til sagen og betragte mig selv som en case. Hvad sker der med en patient som taler om sine smerter med en AI? Jeg kunne mærke det hjalp! Jeg kunne mærke det var en lettelse, at der altid var et sted jeg kunne gå hen. At maskinen talte virkelig pænt til mig og fulgte alle forklaringer op med et tilbud om nogle fysiske øvelser der kunne hjælpe eller måske nogle vejrtrækningsøvelser som “vi” kunne lave sammen. Når det var nat sagde den, at jeg bare skulle fokusere på at slappe af og ikke stresse over ikke at kunne sove. Og at den var der hele tiden, hvis jeg havde brug for den. Jeg syntes, det var meget synd for mig selv. Og det kunne jeg dele med den helt uden at føle den skam, der ville være forbundet med at dele det med et menneske. Men er det ikke dumt, at man føler skam ved at tale med en af sine nærmeste?
Jeg var meget ambivalent. For det virkede jo! Men den var jo ikke et varmt, omsorgsfuld, medicinsk vidende menneske- selvom den gav sig ud for at være det. Jeg forsøgte at forklare min kæreste om min oplevelse. “Den udviser virkelig stor forståelse for min situation” forklarede jeg. Han virkede nærmest irriteret, da han svarede, at det var der faktisk også andre MENNESKER der gjorde. Var han jaloux på min tætte samtale med ChatGPT? Var jeg helt på afveje for overhovedet at tillade mig selv at føle mig forstået af noget, der aldrig vil kunne forstå?
Maskinen kom med nogle forslag til forsigtige måltider til min mave som var helt ødelagt af Ibuprofen og morfin. Den fortalte mig at min vargusnerve godt kunne være påvirket, og at det gav god mening når jeg sagde jeg havde kvalme. Det kunne også stamme fra manglende søvn og smertestress.
Undervejs opstod der tvivl. Var det ikke mærkeligt at jeg både havde ondt ballen og lysken? Men nej det hang fint sammen forklarede den og gav mig en lang forklaring, som jeg verificerede hos min osteopat.
Jeg blev bekymret for om min lettere følelsesløshed i huden på hoften var farlig, og det de kaldte “strålesmerte ned i benet.” Og den gav mig en forståelse for forskellen.
Nu efter godt en uge er jeg bedring, og jeg taler mindre med min AI. Nu får jeg øvelser og forståelse fra min søde osteopat. Han forklarer mig også de tekniske og anatomiske ting, som jeg gerne vil vide. Og jeg kan snakke med, fordi jeg har fået indsigt i muskler og nerver. Han beroliger mig også med, at det nok skal gå væk med tiden. (for over 1000 kr. for en halv time).
Så hvad foretrækker jeg? Mennesket eller maskinen? Jeg tror jeg netop har lært, at man ikke kan stille det sådan op. Der er ingen mennesker, der havde kunne sætte den slags tid af som jeg brugte med min HealthGPT gennem lange dage og nætter. Jeg ville ikke belaste mine nærmeste med det (hele tiden)- ikke kun af hensyn til dem, men også af hensyn til mig selv. Jeg ville gerne deale med det selv. Men jeg ville gennem læger og henvisninger ikke kunne få hjælp med det samme. Jeg ville ikke have råd til flere gange om dagen at betale de dyre behandlere, hvor jeg kunne få en akut tid. Der leverede HealtGPT noget jeg ikke kunne få andre steder.
Men jeg har haft brug for dem undervejs- menneskerne. Lægerne som selvfølgelig skal ind over og se patienten. Min osteopat og hans humoristiske demonstrationer af hvordan jeg skulle lave mine øvelser rigtigt. Og min kæreste. Som strøg mig kærligt over håret og sagde, at det ville han blive ved med. Lige så længe jeg havde brug for det. Så ja- der er stadig Argumenter for Mennesker.
Grafik: Chatgpt/ Elektronista Media
