Techhacks Sundhed Tendenser Appbefalinger Featured Kultur Nyhed Headliner

Appbefaling: Kom i form på 7 minutter

januar 15, 20181 Min læsning

Har du 7 minutter? Så har Johnson & Johnson Official appen til dig. Den hedder 7 Minute Workout.

Den korte, intense træning har fået en revival og videnskabelige undersøgelser har vist, at høj intensitet, intervaltræning (også kaldet HIIT) kan være lige så god eller bedre end en langsom løbe- eller cykeltur. Og hvad endnu bedre er, så kan den ultrakorte daglige træning udføres derhjemme. Smart living i 2018 vil være at optimere din daglige træningsrutine – det tager kun 7 minutter. J&J Official 7 Minute Workout fås gratis til iOS og Android.

Også omtalt i Månedsmagasinet IN.

Del

Af Redaktionen Elektronista

0 Comments

Redaktionen Elektronista

Elektronista Redaktionen deler tips, apps og digitale tricks. Vi skriver om den digitale kultur, om de gadgets du bør kende til og de hotteste apps inden din nabo har downloadet dem. Har du et digitalt lifehack. Noget der gør dit liv nemmere, så send det til mj@elektronista.dk og så trykker vi det måske. Husk at følge os på Facebook.dk/ElektronistaDK

Posts by Redaktionen Elektronista